In dit verslag heb ik geleerd over de motiverende werking van het maken van effectieve planningen. Een voorbeeld hiervan is het opdelen van grotere taken in kleinere stukjes. Je moet bij een opdeling wel meer dagen er aan werken maar je krijgt vaker het fijne gevoel dat je iets hebt afgerond. Met dat fijne en stress verlossende gevoel kan je een beetje je hersenen trainen om vaker een effectieve opdeling te maken.
Ook heb ik een kort stappenplan kunnen opstellen voor het maken van een werkplan:
Stap 1: Schets het totaaloverzicht van al je activiteiten (werk, privé, studie, enz.).
Stap 2: Maak een inschatting van de tijd die je nodig hebt voor deze activiteiten.
Stap 3: Maak een weekplanning.
Stap 4: Evalueer je planning: is je planning haalbaar, evenwichtig en realistisch?